怎么用手背看是否发烧

用手背触摸额头或颈部皮肤可以初步判断是否发烧，但准确性较低。体温异常升高可能与感染、炎症反应或代谢异常有关，建议使用体温计测量确认。

手背皮肤对温度变化的敏感度有限，且受环境温度影响较大。当人体核心体温超过37.3摄氏度时，体表血管扩张会使皮肤温度升高。但手背测试可能遗漏低热状态，或误判剧烈运动后的暂时性体温升高。这种方法仅适用于无体温计时应急使用，测试时需保持手部温暖干燥，对比触摸自身其他部位与受试者相同部位的温差。

持续发热超过38.5摄氏度或伴随寒战、头痛、皮疹等症状时，需警惕流感、肺炎、尿路感染等疾病。儿童、老年人及慢性病患者出现发热应及时就医，避免自行判断延误治疗。电子体温计测量腋温5-10分钟可获得较准确数据，水银体温计使用前需将汞柱甩至35摄氏度以下。

日常应注意观察发热伴随症状，记录体温变化曲线。保持充足水分摄入，选择透气衣物散热，避免酒精擦浴等不当降温方式。体温计使用前后需用酒精消毒，不同部位测量结果存在0.3-0.5摄氏度差异，复查时应固定测量部位。