王强副主任医师 山东省立医院 中医科
黑枸杞泡水后通常呈现蓝紫色或紫红色,颜色深浅与水温、浸泡时间及枸杞品质有关。
黑枸杞含有丰富的花青素,这是一种水溶性天然色素。花青素的显色特性会随酸碱度变化,在弱碱性水中浸泡时多呈现蓝紫色,在弱酸性水中则偏向紫红色。水温越高,花青素溶出速度越快,短时间内即可观察到明显的颜色变化。优质黑枸杞在常温水中浸泡5分钟后,液体逐渐由透明转为淡蓝色,随着时间延长颜色加深至深紫罗兰色。若使用60度左右温水冲泡,颜色释放更为迅速,可能呈现浓郁的紫红色调。部分品质较差或存放过久的黑枸杞,泡水后颜色较浅且可能出现浑浊现象。
日常饮用黑枸杞水时建议选择60度以下温水,避免高温破坏花青素活性。每次投放10-15粒即可,反复冲泡2-3次至颜色变淡后更换。冲泡后的枸杞可连同水一起食用,以充分吸收营养成分。储存时需密封避光保存,防止花青素氧化失效。若发现泡水后颜色异常发黑或产生沉淀物,可能为变质或掺假产品,应停止饮用。