内痔出血了应该怎么办

内痔出血可通过局部冷敷、药物涂抹、饮食调节、保持肛门清洁和就医治疗等方式缓解。内痔出血通常由便秘、久坐、饮食不当、肛门压力增加和痔疮破裂等原因引起。

1、局部冷敷：使用冰袋或冷毛巾敷于肛门处，每次10-15分钟，可有效收缩血管，减少出血。冷敷时注意避免直接接触皮肤，可用毛巾包裹冰袋。

2、药物涂抹：使用含有氢化可的松或利多卡因的痔疮膏，如马应龙痔疮膏、复方角菜酸酯栓等，每日2-3次涂抹于患处，有助于消炎止痛和止血。

3、饮食调节：增加膳食纤维摄入，如燕麦、红薯、菠菜等，每日饮水量保持在2000毫升以上，避免辛辣刺激性食物，有助于软化大便，减少排便时对痔疮的摩擦。

4、保持肛门清洁：每次排便后用温水清洗肛门，避免使用粗糙的卫生纸擦拭。可选择使用湿巾或专用肛门清洁液，保持局部干燥和清洁，预防感染。

5、就医治疗：若出血量较大或持续时间较长，需及时就医。医生可能会建议进行硬化剂注射、橡皮圈结扎或手术切除等治疗，具体方案需根据病情决定。

内痔出血患者应避免久坐久站，适当进行提肛运动，每日3次，每次10-15分钟，有助于改善肛门血液循环。饮食上可多食用富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等，促进伤口愈合。若症状持续或加重，建议尽早就医，避免延误治疗。