王星光副主任医师 山东省立医院 呼吸内科
流透明鼻涕通常由病毒感染、过敏反应、冷空气刺激、鼻腔炎症、慢性鼻炎等因素引起,可通过抗病毒治疗、抗过敏治疗、保暖措施、鼻腔冲洗、药物治疗等方式缓解。
1、病毒感染:病毒感染是流透明鼻涕的常见原因,通常伴随喉咙痛、咳嗽等症状。治疗可采用抗病毒药物如奥司他韦75mg口服,每日两次,连用5天,同时多饮水,保持充足休息。
2、过敏反应:花粉、尘螨等过敏原可引发透明鼻涕,伴随打喷嚏、眼痒等症状。治疗可使用抗组胺药物如氯雷他定10mg口服,每日一次,避免接触过敏原,保持室内清洁。
3、冷空气刺激:寒冷空气刺激鼻腔黏膜,导致透明鼻涕增多。建议外出时佩戴口罩,保持鼻腔湿润,使用生理盐水鼻腔喷雾,每日2-3次,缓解不适。
4、鼻腔炎症:鼻炎或鼻窦炎可能导致透明鼻涕,伴随鼻塞、头痛等症状。治疗可采用鼻腔冲洗,每日1-2次,使用布地奈德鼻喷雾剂,每次64微克,每日一次,缓解炎症。
5、慢性鼻炎:慢性鼻炎患者长期流透明鼻涕,伴随嗅觉减退。治疗建议使用糠酸莫米松鼻喷雾剂,每次50微克,每日一次,定期复查,避免刺激性气味。
饮食上多摄入富含维生素C的水果如橙子、柠檬,增强免疫力;运动方面建议进行适度的有氧运动如快走、游泳,促进血液循环;护理上保持室内空气湿润,使用加湿器,避免干燥环境加重症状。