肾脏在人体的哪个部位

肾脏位于人体腹膜后脊柱两侧，左肾上端平第11胸椎下缘，下端平第2腰椎下缘；右肾因肝脏压迫略低于左肾，上端平第12胸椎，下端平第3腰椎。

肾脏是成对的实质性器官，左右各一，形似蚕豆，长约10-12厘米，宽约5-6厘米，厚约3-4厘米。左肾位置通常较右肾高1-2厘米，两肾上极靠近脊柱，下极稍向外展开。肾脏前方有腹膜覆盖，后方紧贴腰大肌和腰方肌，上方与肾上腺相邻。右肾前上方与肝脏相邻，前下方为结肠肝曲；左肾前上方与胃底和脾脏相邻，前下方为结肠脾曲。肾脏内侧凹陷处称为肾门，是肾动脉、肾静脉、输尿管、神经和淋巴管出入的部位。肾脏表面包被致密结缔组织构成的肾纤维膜，外层有肾脂肪囊和肾筋膜固定。正常肾脏在体表投影位于第12肋与竖脊肌外侧缘夹角处，即肾区叩击痛的检查位置。

日常需注意保持充足水分摄入，避免长时间憋尿，控制高盐高蛋白饮食，定期监测血压和血糖。若出现腰部持续隐痛、排尿异常或眼睑浮肿等症状，建议及时就医检查尿常规和肾脏超声。避免滥用非甾体抗炎药或肾毒性药物，糖尿病患者和高血压患者需严格管理原发病以防肾损伤。