张向宁主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科
女人绝经后可能患上的疾病主要有骨质疏松、心血管疾病、泌尿生殖系统疾病、代谢综合征和认知功能障碍。
绝经后女性雌激素水平下降,骨密度降低,易发生骨质疏松。骨质疏松会导致骨折风险增加,尤其是髋部、脊柱和手腕。预防措施包括增加钙和维生素D的摄入,进行适量的负重运动,必要时可进行药物治疗。
雌激素对心血管有保护作用,绝经后雌激素减少,心血管疾病风险增加。常见的心血管疾病包括高血压、冠心病和中风。预防措施包括保持健康饮食、定期锻炼、控制体重和血压,必要时需药物治疗。
绝经后女性雌激素水平下降,泌尿生殖系统组织萎缩,易发生尿路感染、尿失禁和阴道干燥。预防措施包括保持良好的个人卫生,使用保湿剂缓解阴道干燥,必要时可进行激素替代治疗。
绝经后女性体内脂肪分布发生变化,易出现腹部肥胖,增加代谢综合征风险。代谢综合征包括高血压、高血糖、高血脂和肥胖。预防措施包括控制饮食、增加运动、保持健康体重,必要时需药物治疗。
绝经后女性雌激素减少,可能影响认知功能,增加阿尔茨海默病等认知障碍疾病的风险。预防措施包括保持大脑活跃、进行认知训练、保持社交活动,必要时可进行药物治疗。
绝经后女性应注重健康管理,定期体检,保持均衡饮食,适量运动,避免吸烟和过量饮酒,必要时在医生指导下进行激素替代治疗或其他药物治疗,以降低患病风险,提高生活质量。