42岁绝经是否属于正常现象

42岁绝经可能属于正常现象，也可能与卵巢早衰等病理因素有关。女性自然绝经年龄通常为45-55岁，早于40岁需警惕卵巢早衰。

部分女性在42岁左右出现绝经属于生理性卵巢功能衰退。此时伴随月经周期逐渐延长、经量减少等表现，属于围绝经期正常过渡。这类情况无须特殊治疗，但需关注骨密度变化及心血管健康，可通过补充钙剂、维生素D及适度运动延缓骨质流失。

若42岁前出现持续4个月以上闭经，需考虑卵巢早衰可能。可能与自身免疫性疾病、染色体异常或医源性卵巢损伤有关，常伴随潮热、阴道干涩等症状。确诊需结合抗缪勒管激素检测，必要时采用激素替代治疗改善生活质量。卵巢早衰患者应定期监测乳腺及子宫内膜状况。

无论何种情况，建议42岁女性出现月经异常时及时就诊妇科内分泌科。日常保持均衡饮食，增加豆制品等植物雌激素摄入，避免吸烟及过量饮酒。每周进行3-5次有氧运动，配合负重训练维持骨骼健康，必要时在医生指导下进行针对性干预。