王强副主任医师 山东省立医院 中医科
高烧在没有持续升高或出现寒战等情况时一般可以泡脚,但如果体温超过39度或伴有意识模糊等症状则不建议泡脚。高烧可能由感染、中暑、免疫系统疾病等因素引起,泡脚前需准确测量体温并评估全身状态。
体温在38.5度以下且精神状态稳定时,泡脚能帮助扩张末梢血管促进散热。水温应控制在40度以下,时间不超过15分钟,可同时配合温水擦拭腋下、腹股沟等部位。注意补充水分并观察体温变化,避免因大量出汗导致脱水。
体温超过39度或存在头痛、抽搐等症状时,泡脚可能加重血管扩张导致脑部供血不足。若患者出现皮肤苍白、四肢冰凉等循环障碍表现,或患有心脏病、高血压等基础疾病,高温泡脚可能诱发心率异常或血压波动。此时应以药物降温为主,并及时就医查明发热原因。
泡脚前后需监测体温变化,避免长时间浸泡导致体力消耗。若发热持续超过3天或出现皮疹、呼吸困难等症状,应立即停止泡脚并就医。儿童、老年人及慢性病患者泡脚前建议咨询医生,发热期间还需保持室内通风并穿着透气衣物。