高珊副主任医师 中日友好医院 妇产科
怀孕初期的表现症状主要有停经、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡、尿频等。
停经是怀孕初期最明显的症状之一。女性怀孕后,体内激素水平发生变化,子宫内膜不再脱落,导致月经停止。如果平时月经规律,突然出现停经现象,且伴有其他怀孕症状,应考虑怀孕的可能性。建议及时进行早孕检测或就医确认。
怀孕初期,由于激素水平升高,乳房会出现胀痛、敏感等症状。乳房可能变得柔软、肿胀,乳晕颜色加深,乳头更加突出。这些变化是为哺乳做准备。建议选择舒适的内衣,避免过度刺激乳房。
恶心呕吐是常见的早孕反应,俗称"孕吐"。通常在早晨较为明显,但也可能全天发生。这与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关。建议少食多餐,避免空腹,选择清淡易消化的食物。若呕吐严重导致脱水,应及时就医。
怀孕初期,孕妇常感到异常疲劳和嗜睡。这是由于体内孕激素水平升高,新陈代谢加快所致。建议保证充足睡眠,适当休息,避免过度劳累。白天可安排短时间的小憩,有助于缓解疲劳感。
怀孕初期子宫增大压迫膀胱,导致尿频现象。随着孕周增加,子宫上升至腹腔,尿频症状会有所缓解。建议不要刻意减少饮水量,但睡前可适当控制液体摄入,以减少夜间起夜次数。
怀孕初期还可能出现情绪波动、食欲改变、轻微腹痛等症状。建议保持良好心态,注意营养均衡,避免剧烈运动和重体力劳动。定期进行产前检查,遵医嘱补充叶酸等营养素。若出现阴道出血、剧烈腹痛等异常情况,应立即就医。怀孕期间应戒烟戒酒,避免接触有害物质,保证充足的休息和适当的运动。