女人外阴瘙痒怎么治

女性外阴瘙痒可通过保持局部清洁、避免刺激物、使用外用药物、口服药物、物理治疗等方式缓解。外阴瘙痒可能与阴道炎、外阴皮肤病、过敏反应、激素水平变化、糖尿病等因素有关。

1、保持局部清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或沐浴露等碱性清洁产品。选择棉质透气内裤并每日更换，清洗后阳光下晾晒。排便后从前向后擦拭，防止肠道细菌污染外阴。避免长时间使用卫生护垫，月经期需及时更换卫生巾。

2、避免刺激物

暂停使用含有香精的卫生用品，包括洗衣液、卫生巾、护垫等。不穿紧身化纤内裤或牛仔裤，减少局部摩擦。避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等。游泳后及时更换泳衣，公共浴池需注意防护。

3、使用外用药物

真菌感染引起的外阴瘙痒可遵医嘱使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓、制霉菌素阴道泡腾片。细菌性阴道炎可使用甲硝唑阴道凝胶、克林霉素磷酸酯阴道乳膏。过敏性瘙痒可短期涂抹氢化可的松软膏，但需避免长期使用。

4、口服药物

顽固性真菌感染需配合口服氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊。滴虫性阴道炎需服用甲硝唑片或替硝唑片。严重过敏反应可短期服用氯雷他定片或西替利嗪片。更年期女性因激素缺乏引起的瘙痒，需在医生指导下进行激素替代治疗。

5、物理治疗

顽固性外阴白斑可采用紫外线照射治疗。慢性湿疹样病变可尝试红外线理疗。外阴硬化性苔藓必要时需进行激光治疗。所有物理治疗均需在专业医疗机构由医生操作，治疗期间需加强局部护理。

出现外阴瘙痒需及时就医明确病因，避免自行用药延误病情。治疗期间禁止性生活，配偶需同步检查治疗。日常饮食增加酸奶、豆制品等富含益生菌的食物，补充维生素B族和维生素E。保持规律作息，避免熬夜和精神紧张。瘙痒发作时切忌抓挠，可用冷毛巾湿敷缓解。糖尿病患者需严格控制血糖，定期进行妇科检查。