高珊副主任医师 中日友好医院 妇产科
剖宫产后一般建议术后24小时开始使用收腹带。收腹带的使用需结合伤口恢复情况、医生指导及个体差异综合判断,过早使用可能影响血液循环,过晚使用则可能降低辅助效果。
剖宫产术后24小时是使用收腹带的常见起始时间点。此时手术切口已完成初步愈合,使用收腹带可帮助固定腹部肌肉,减轻活动时伤口牵拉疼痛。医用级收腹带的适度压力能促进子宫复旧,缓解产后腰背酸痛。选择透气弹性材质的产品,每日佩戴不超过8小时,卧床休息时需解除。需注意松紧度以插入两指为宜,避免过紧导致胃肠不适或静脉回流受阻。
少数情况下需延迟使用收腹带。若存在术后感染、切口愈合不良或严重水肿,应暂缓使用直至医生评估确认。妊娠期高血压或双胎妊娠产妇腹壁松弛严重者,可能需在医生指导下调整佩戴时长。对收腹带材料过敏或出现皮肤瘙痒、呼吸困难等不适时,应立即停用并就医处理。
产后恢复期间除使用收腹带外,应配合凯格尔运动促进盆底肌修复。保持均衡饮食摄入优质蛋白和维生素C有助于伤口愈合,避免提重物或剧烈运动。定期复查评估腹直肌分离程度,必要时结合物理治疗。若出现发热、切口渗液或收腹带压迫疼痛持续加重,需及时联系产科医生。