手上长一粒凸起的肉球是怎么回事

手上长一粒凸起的肉球可能与寻常疣、腱鞘囊肿、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、皮肤纤维瘤等因素有关。该症状通常由病毒感染、局部摩擦、皮脂腺堵塞、脂肪组织增生或外伤反应引起，可通过药物治疗、物理治疗或手术切除等方式改善。

1、寻常疣

寻常疣由人乳头瘤病毒感染引起，表现为质地坚硬的肤色或灰褐色丘疹，表面粗糙。可能与皮肤破损后接触病毒污染物有关。可遵医嘱使用咪喹莫特乳膏、水杨酸软膏或冷冻治疗去除疣体。避免搔抓防止扩散。

2、腱鞘囊肿

腱鞘囊肿是关节囊或腱鞘退变形成的囊性肿物，多发生于手腕或手指，触诊有弹性感。长期重复性手部活动可能诱发。较小囊肿可通过按压消退，较大囊肿需穿刺抽液或手术切除。减少手部过度用力有助于预防复发。

3、皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿因毛囊口堵塞导致皮脂淤积形成，表面可见黑头样开口，挤压可排出豆腐渣样分泌物。继发感染时会出现红肿疼痛。需手术完整切除囊壁防止复发，感染期可外用莫匹罗星软膏控制炎症。

4、脂肪瘤

脂肪瘤是脂肪组织异常增生形成的良性肿瘤，质地柔软可推动，生长缓慢。可能与遗传或代谢因素相关。直径小于1厘米且无症状者无须处理，增大明显时可手术切除。日常避免局部反复摩擦刺激。

5、皮肤纤维瘤

皮肤纤维瘤多因蚊虫叮咬或外伤后纤维组织过度修复形成，呈硬结状凸起，按压可能有轻微疼痛。通常无需治疗，影响美观者可选择激光或手术切除。保持皮肤清洁有助于减少发生概率。

建议观察肿物是否伴有红肿、疼痛或快速增大等情况，避免自行挑破或挤压。日常注意手部清洁与防护，减少接触刺激性物质。若肿物持续存在超过2个月、影响关节活动或出现破溃，应及时至皮肤科或普外科就诊，通过超声检查明确性质后针对性处理。饮食上可适当补充维生素A、维生素C等有助于皮肤修复的营养素。