支气管扩张饮食疗法有什么

支气管扩张患者可通过适量食用高蛋白食物、富含维生素C的蔬菜水果、润肺止咳食物、富含膳食纤维的全谷物及具有抗炎作用的Omega-3脂肪酸食物辅助改善症状。支气管扩张多与感染、气道阻塞等因素有关，饮食调理需结合规范治疗。

一、高蛋白食物

支气管扩张患者因长期咳痰易导致蛋白质流失，适量摄入鸡蛋、鱼肉、瘦肉等优质蛋白有助于修复受损组织。蛋白质可增强免疫球蛋白合成，降低反复感染概率。避免过量摄入红肉以免加重炎症反应。

二、维生素C蔬菜水果

西蓝花、猕猴桃、柑橘类水果富含维生素C，能减少氧化应激对气道的损伤。维生素C可促进胶原蛋白合成，维持支气管黏膜完整性。每日建议摄入300-500克新鲜蔬菜水果，避免榨汁导致膳食纤维流失。

三、润肺止咳食物

银耳、百合、梨等食物含黏液质成分，能缓解气道干燥刺激。中医认为此类食物具有滋阴润肺功效，可减轻痰中带血症状。建议采用炖煮方式烹调，避免高糖调味。

四、全谷物

燕麦、糙米等全谷物提供的膳食纤维有助于维持肠道菌群平衡，间接调节肺部免疫。膳食纤维还能延缓血糖升高，减少高血糖诱发的感染风险。每日可搭配50-100克粗粮，需充分咀嚼以防腹胀。

五、Omega-3脂肪酸食物

深海鱼、亚麻籽中的Omega-3脂肪酸能抑制白三烯等促炎介质释放，减轻支气管壁炎症损伤。每周食用2-3次三文鱼或每天摄入10克亚麻籽粉，注意避免高温煎炸破坏营养成分。

支气管扩张患者需保持每日1500-2000毫升饮水量稀释痰液，避免辛辣刺激及过咸食物诱发咳嗽。急性感染期应优先就医，在医生指导下使用盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物，禁止自行服用镇咳药。长期稳定期可结合呼吸训练改善肺功能，定期复查胸部CT评估病情进展。