老年人发烧怎么降温

老年人发烧可通过物理降温、药物降温、调整饮食、补充水分、及时就医等方式处理。发烧可能与感染、免疫反应、代谢异常等因素有关，通常表现为体温升高、畏寒、乏力等症状。

1、物理降温

使用温水擦拭额头、颈部、腋窝等部位有助于散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。可配合退热贴辅助降温，同时保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度为宜。

2、药物降温

体温超过38.5摄氏度时需遵医嘱使用退热药。常用药物包括对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠栓等。使用前需排除药物禁忌，避免与其他退热药联用，用药间隔不少于4-6小时。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、藕粉、蔬菜汤等。适量补充富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，避免油腻、辛辣食物。少食多餐减轻胃肠负担，必要时可暂时禁食观察。

4、补充水分

每2小时饮用200-300毫升温水，可适当加入少量食盐或口服补液盐。观察尿量及颜色，维持淡黄色为佳。合并呕吐腹泻时需增加补液量，必要时静脉补液防止脱水。

5、及时就医

持续高热超过3天或伴随意识模糊、呼吸困难、皮疹等症状应立即就诊。需完善血常规、C反应蛋白、胸部CT等检查明确病因。警惕肺炎、尿路感染、脓毒症等老年常见感染性疾病。

老年人发烧期间需卧床休息，每日监测体温4-6次。保持皮肤清洁干燥，勤换汗湿衣物。注意观察意识状态、尿量等变化，避免擅自使用抗生素。恢复期可逐步增加活动量，饮食过渡到软食后再恢复正常饮食。建议家中常备电子体温计和常用退热药物，定期开窗通风保持空气流通。