宝宝身体发热怎么办

宝宝身体发热可通过物理降温、补充水分、调整环境、使用药物、及时就医等方式治疗。宝宝身体发热通常由感染、环境因素、疫苗接种、脱水、中暑等原因引起。

1、物理降温

宝宝发热时可使用温水擦拭身体帮助降温，重点擦拭额头、颈部、腋下等部位。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮肤或导致寒战。也可使用退热贴辅助降温，但需注意皮肤是否过敏。若体温超过38.5摄氏度且持续不降，需考虑其他措施。

2、补充水分

发热会导致体液流失加快，需要少量多次给宝宝补充温水、母乳或配方奶。大月龄宝宝可适当饮用稀释的果汁或口服补液盐溶液。观察排尿情况，若尿量减少或尿液颜色深黄，提示可能存在脱水。避免一次性大量饮水，防止胃肠不适。

3、调整环境

保持室内温度在24-26摄氏度，穿着宽松透气的棉质衣物。避免过度包裹或穿太多衣物，影响散热。可适当开窗通风，但不要让风直接吹向宝宝。使用加湿器维持空气湿度在50%-60%，有助于呼吸道舒适。

4、使用药物

体温超过38.5摄氏度时可在医生指导下使用退热药，常见的有布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂、小儿退热栓等。严格按说明书或医嘱使用，避免过量或混用不同退热药。用药后密切监测体温变化，记录发热时间和用药情况，就医时提供给医生参考。

5、及时就医

3个月以下婴儿发热需立即就医。大月龄宝宝若发热超过3天、伴有皮疹、呕吐、精神萎靡、抽搐等症状应及时就诊。就医前记录发热特点、伴随症状、用药情况等，方便医生诊断。血常规等检查可帮助明确发热原因，针对性治疗。

家长需密切观察宝宝精神状态、进食情况和体温变化。保持居室清洁，定期开窗通风。发热期间提供易消化的食物，如米粥、面条等。避免带宝宝去人群密集场所，减少交叉感染风险。体温正常后仍要观察2-3天，注意有无复发或其他症状出现。平时可通过合理喂养、按时接种疫苗、保证充足睡眠等方式增强宝宝抵抗力。