糜烂性胃炎吃什么食物

糜烂性胃炎患者可以适量吃南瓜粥、山药、西蓝花、香蕉、低脂酸奶等食物，也可以遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、瑞巴派特片、胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、南瓜粥

南瓜粥富含果胶和膳食纤维，有助于保护胃黏膜并促进胃肠蠕动。南瓜中的维生素A和胡萝卜素可帮助修复受损的胃黏膜，缓解糜烂性胃炎引起的胃痛和反酸症状。烹饪时建议将南瓜煮至软烂，避免添加刺激性调料。

2、山药

山药含有黏蛋白和淀粉酶，能够形成保护层覆盖胃黏膜，减少胃酸对糜烂面的刺激。其温和的性质适合脾胃虚弱者，可蒸煮或炖汤食用。长期适量食用有助于改善消化功能，但需避免与碱性食物同食影响营养吸收。

3、西蓝花

西蓝花富含维生素C和萝卜硫素，具有抗氧化和抗炎作用，有助于减轻胃部炎症。建议焯水后凉拌或清炒，避免高温油炸破坏营养成分。每日摄入量控制在100-150克，过量可能引起胃肠胀气。

4、香蕉

香蕉中的5-羟色胺和果胶能中和胃酸，缓解胃部灼热感。成熟的香蕉含有较多钾离子，可补充因呕吐或腹泻丢失的电解质。宜在两餐之间食用，每日1-2根为宜，胃酸分泌过少者应减少摄入。

5、低脂酸奶

低脂酸奶含有的益生菌可调节肠道菌群平衡，抑制幽门螺杆菌过度繁殖。选择无糖或低糖产品，避免刺激胃酸分泌。建议餐后1小时饮用100-200毫升，冷藏酸奶需放置至常温后食用。

二、药物

1、铝碳酸镁咀嚼片

铝碳酸镁咀嚼片可直接中和胃酸，在糜烂面形成保护膜，适用于胃酸过多引起的胃痛和烧心。该药物能快速缓解症状，但长期使用可能导致便秘或血铝浓度升高，肾功能不全者慎用。

2、瑞巴派特片

瑞巴派特片通过增加胃黏膜前列腺素合成，促进黏液分泌和黏膜修复。对于酒精或药物引起的胃黏膜损伤效果较好，常见不良反应包括皮疹和肝功能异常，用药期间需监测转氨酶。

3、胶体果胶铋胶囊

胶体果胶铋胶囊能在胃内形成胶体保护层，隔离胃酸与糜烂面，同时抑制幽门螺杆菌。服药后可能出现黑便属正常现象，但需与消化道出血鉴别，连续用药不宜超过8周。

4、奥美拉唑肠溶胶囊

奥美拉唑肠溶胶囊通过抑制质子泵减少胃酸分泌，为黏膜修复创造条件。适用于症状较重或合并反流性食管炎者，长期使用可能增加骨折和低镁血症风险，老年患者应定期检查骨密度。

5、硫糖铝混悬凝胶

硫糖铝混悬凝胶能与糜烂处蛋白质结合形成屏障，促进上皮细胞再生。建议空腹服用以保证药效，常见副作用为口干和便秘，与其他药物需间隔2小时服用以避免相互作用。

糜烂性胃炎患者日常应保持规律饮食，每日5-6餐少量多餐，避免过饥过饱。食物温度控制在40℃左右，忌食辛辣、油炸、腌制及过酸食物。烹饪方式以蒸煮炖为主，减少煎炸烧烤。进餐时细嚼慢咽，餐后1小时内避免平卧。保持情绪稳定，戒烟限酒，注意腹部保暖。若出现呕血、黑便或持续腹痛加重，需立即就医。