学生抗疲劳眼药水有哪些

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周玮琰 副主任医师

周玮琰副主任医师 山东省立医院  眼科

学生抗疲劳眼药水主要有玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、复方门冬维甘滴眼液、萘敏维滴眼液等。建议在医生指导下根据眼部具体症状选择合适药物,避免自行长期使用。

一、玻璃酸钠滴眼液

玻璃酸钠滴眼液适用于干眼症或长时间用眼导致的眼表干燥疲劳。其成分为高分子量透明质酸钠,能模拟天然泪液成分,形成保水膜缓解干涩感。使用后可能出现短暂视物模糊,开封后需1个月内用完。对本品过敏者禁用,佩戴隐形眼镜时需取出后使用。

二、七叶洋地黄双苷滴眼液

七叶洋地黄双苷滴眼液主要用于调节睫状肌功能,改善视疲劳引起的酸胀不适。含七叶亭苷和洋地黄苷,可增强微循环代谢。使用时应避免瓶口接触眼睛,每日3-4次,每次1滴。心脏病患者慎用,可能出现轻微刺痛感属正常反应。

三、聚乙烯醇滴眼液

聚乙烯醇滴眼液针对长时间电子屏幕使用导致的视觉疲劳,通过黏稠溶液延长润眼时间。其润滑作用可减少眨眼摩擦,缓解异物感。使用时需摇匀,避免与其他眼药水混用。偶见短暂视力模糊,驾驶前慎用。

四、复方门冬维甘滴眼液

复方门冬维甘滴眼液含维生素B6、门冬氨酸等成分,适用于营养缺乏型视疲劳。能促进角膜代谢,改善调节功能紊乱。使用时需间隔5分钟以上再使用其他眼药,过敏体质可能出现结膜充血。不建议连续使用超过2周。

五、萘敏维滴眼液

萘敏维滴眼液含萘甲唑啉和维生素B12,可快速缓解充血性视疲劳。通过收缩血管减轻结膜充血,但长期使用可能引发反弹性充血。每日不超过4次,高血压患者慎用。使用后需按压泪囊区减少全身吸收。

学生群体预防视疲劳应遵循20-20-20原则,即每20分钟远眺20英尺外20秒。保持阅读距离30厘米以上,室内光照需均匀明亮。增加深绿色蔬菜和蓝莓等护眼食物摄入,每日保证7小时睡眠。若持续出现眼痛、视力下降需及时眼科就诊,避免依赖眼药水掩盖病情。