伤风鼻子不通气怎么办

伤风鼻子不通气可通过热敷鼻部、使用生理盐水冲洗、遵医嘱使用鼻喷剂、口服抗组胺药物、蒸汽吸入等方式缓解。伤风通常由病毒感染、过敏反应、环境干燥、鼻黏膜炎症、鼻息肉等因素引起。

1、热敷鼻部

热敷能促进鼻部血液循环，减轻黏膜充血肿胀。将温热毛巾敷于鼻梁及两侧，温度控制在40-45摄氏度，每次持续5-10分钟，每日重复进行2-3次。注意避免烫伤皮肤，婴幼儿需家长操作。

2、生理盐水冲洗

生理盐水能清除鼻腔分泌物和过敏原，缓解鼻塞。使用医用生理盐水或专用洗鼻器，头偏向一侧冲洗单侧鼻腔，每日重复进行1-2次。儿童需家长协助，避免呛咳。

3、鼻喷剂使用

鼻用减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂可快速缓解鼻塞，但连续使用不超过3天。鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂适用于过敏性鼻炎，需遵医嘱使用。家长应注意儿童用药剂量。

4、口服抗组胺药

氯雷他定片、西替利嗪片等药物可减轻过敏反应导致的鼻黏膜水肿。孟鲁司特钠颗粒适用于儿童过敏性鼻炎伴哮喘。用药期间可能出现嗜睡，需避免驾驶或高空作业。

5、蒸汽吸入

吸入温热蒸汽能稀释鼻腔分泌物，可在热水中加入薄荷脑或桉叶油增强效果。保持面部与水面距离30厘米，用毛巾覆盖头部形成密闭空间，每次吸入10分钟。哮喘患者慎用含挥发油蒸汽。

保持室内湿度在50%-60%，每日饮水超过1500毫升有助于稀释鼻腔分泌物。避免接触粉尘、花粉等过敏原，擤鼻时单侧交替进行防止中耳炎。若鼻塞伴随发热、脓涕或持续超过10天，需及时就诊排查鼻窦炎等继发感染。婴幼儿鼻塞影响进食睡眠时，家长可用吸鼻器辅助清理。