宝宝半夜咳嗽怎么办

宝宝半夜咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、饮食调节、拍背排痰、药物治疗等方式缓解。宝宝半夜咳嗽通常由呼吸道感染、过敏、空气干燥、胃食管反流、异物吸入等原因引起。

1、调整睡姿：将宝宝的头部稍微垫高，有助于减少呼吸道分泌物对喉咙的刺激，缓解咳嗽。使用枕头或毛巾垫在床垫下，确保宝宝呼吸顺畅。避免平躺，防止分泌物倒流引发咳嗽加重。

2、保持空气湿润：使用加湿器增加室内湿度，避免空气过于干燥刺激呼吸道。湿度保持在40%-60%为宜。夜间可放置一盆水在房间内，或使用湿毛巾挂在床头，帮助缓解咳嗽。

3、饮食调节：避免给宝宝食用刺激性食物，如冷饮、辛辣食物。多喝温水，帮助稀释痰液，促进排出。可适量饮用蜂蜜水，具有润喉作用，但一岁以下婴儿不宜食用蜂蜜。

4、拍背排痰：在宝宝咳嗽时，轻轻拍打其背部，帮助痰液松动并排出。拍背时手掌呈空心状，从下往上、从外向内轻拍，每次持续5-10分钟。注意力度适中，避免过重引起不适。

5、药物治疗：如果咳嗽由感染引起，可在医生指导下使用药物。常用药物包括氨溴索口服液每次2.5ml，每日3次、小儿止咳糖浆每次5ml，每日3次、布地奈德雾化吸入剂每次1mg，每日2次。用药需严格遵循医嘱。

饮食上，建议多给宝宝食用富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃，增强免疫力。运动方面，白天可进行适量户外活动，促进呼吸道健康。护理上，注意保持室内清洁，定期更换床单被罩，避免尘螨等过敏原刺激。