排卵期出血后迟迟不来月经

排卵期出血后迟迟不来月经可能与内分泌失调、妊娠、卵巢功能异常等因素有关，建议及时就医检查。

内分泌失调是常见原因，过度节食、长期熬夜、精神压力大等因素可能导致黄体功能不足，影响子宫内膜正常脱落。妊娠也会导致停经，需通过早孕试纸或血HCG检测确认。卵巢功能异常如多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病会干扰正常排卵周期，表现为月经稀发或闭经。此外，甲状腺功能异常、高泌乳素血症等全身性疾病也会影响月经来潮。近期服用紧急避孕药或精神类药物也可能导致月经延迟。

日常应注意保持规律作息，避免过度减肥，每日保证7-8小时睡眠。适当进行瑜伽、慢跑等舒缓运动，每周3-4次，每次30分钟。饮食上增加豆制品、坚果等植物雌激素食物摄入，减少生冷辛辣刺激。若延迟超过2周或伴随腹痛、异常分泌物等症状，需及时妇科就诊，完善性激素六项、B超等检查明确病因。