长期缺铁性贫血有何危害

长期缺铁性贫血可能导致疲劳、免疫力下降、认知功能障碍、心血管负担加重以及儿童生长发育迟缓等问题。缺铁性贫血主要是由于铁摄入不足、吸收障碍或慢性失血等原因引起的，建议及时就医治疗。

缺铁性贫血患者体内血红蛋白合成减少，血液携氧能力下降，导致组织器官供氧不足。早期表现为面色苍白、乏力、头晕等非特异性症状，容易被忽视。随着病程延长，可能出现心悸、气短等心血管系统症状，严重者可出现贫血性心脏病。消化系统方面常见食欲减退、异食癖，儿童可能出现注意力不集中、学习能力下降等神经系统表现。

妊娠期女性长期缺铁可能增加早产、低出生体重儿风险。婴幼儿缺铁性贫血若未及时纠正，可能造成不可逆的神经发育损害。中重度贫血患者可能出现匙状甲、口角炎等典型体征。部分患者因长期代偿可能出现脾脏轻度肿大，老年人贫血症状往往更为隐匿但危害更大。

建议缺铁性贫血患者保持均衡饮食，适量增加红肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁的食物摄入，同时配合维生素C促进铁吸收。避免浓茶、咖啡等影响铁吸收的饮品。定期监测血常规指标，在医生指导下规范使用铁剂补充治疗，不可自行长期大量补铁以免造成铁过载。对于病因明确的慢性失血患者需积极治疗原发病。