做完无痛流产多久可以出门

无痛流产后一般需要休息1-3天即可出门，具体时间需根据个人恢复情况调整。

无痛流产术后身体处于较虚弱状态，子宫内膜存在创面，过早外出可能因体力消耗或受凉影响恢复。多数女性术后1天可短时间在室内活动，2-3天后若无头晕、腹痛等不适，可逐步恢复日常外出。外出时需避免长时间站立或行走，注意保暖防寒，选择天气晴好时段出行。术后1周内禁止提重物、剧烈运动或长时间乘车，防止增加盆腔充血风险。若工作性质需久坐或体力劳动，建议延长休息至5-7天。术后出血量突然增多、发热或持续腹痛时应立即就医。

术后需保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，2周内禁止盆浴、游泳及性生活。饮食上增加瘦肉、鸡蛋等优质蛋白摄入，搭配西蓝花、菠菜等富含铁元素蔬菜，促进血红蛋白合成。可遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒等中成药帮助子宫收缩，或头孢克洛分散片预防感染。保持规律作息，避免熬夜或情绪波动，术后1个月需复查超声确认宫腔恢复情况。