10个月宝宝贫血吃什么补血最快

10个月宝宝贫血可以适量吃猪肝泥、牛肉泥、菠菜泥、蛋黄泥、樱桃泥等富含铁的食物，也可以遵医嘱使用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁口服液、葡萄糖酸亚铁糖浆、硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、猪肝泥

猪肝泥含有丰富的血红素铁，吸收率较高，适合10个月宝宝补血。制作时需彻底煮熟并研磨细腻，初次添加应观察是否过敏。每周可食用2-3次，每次约15克，避免过量摄入维生素A。

2、牛肉泥

牛肉泥是优质铁来源，其血红素铁易于宝宝吸收。选择瘦牛肉蒸熟后搅碎，可搭配维生素C丰富的蔬菜泥促进铁吸收。建议每周食用3-4次，每次10-15克，注意观察消化情况。

3、菠菜泥

菠菜泥含非血红素铁，需配合维生素C食物提高吸收率。焯水去除草酸后研磨成泥，初次少量添加。可作为辅食每日添加1-2勺，但不宜作为唯一补铁来源。

4、蛋黄泥

蛋黄泥含铁及多种营养素，适合已添加辅食的宝宝。从1/4个蛋黄开始逐渐增量，煮熟后压碎调糊。注意观察是否出现皮疹等过敏反应，每周可食用4-5次。

5、樱桃泥

樱桃泥含维生素C和一定量铁质，能促进其他食物中铁的吸收。选择新鲜樱桃去核打泥，每日1-2勺为宜。可作为餐后水果补充，但需注意可能引起大便颜色变化。

二、药物

1、蛋白琥珀酸铁口服溶液

蛋白琥珀酸铁口服溶液适用于缺铁性贫血，其铁元素与琥珀酸蛋白结合，胃肠道刺激较小。需遵医嘱按体重调整剂量，用药期间可能使大便变黑。

2、右旋糖酐铁口服液

右旋糖酐铁口服液用于治疗营养性缺铁性贫血，吸收率较高。服用时应避免与牛奶、茶同服，可能引起牙齿暂时性着色，建议用吸管服用。

3、葡萄糖酸亚铁糖浆

葡萄糖酸亚铁糖浆是儿童常用补铁剂，口味较易接受。需在餐间服用以提高吸收率，用药后可能出现轻微胃肠道不适，通常数天后可适应。

4、硫酸亚铁片

硫酸亚铁片适用于中度以上缺铁性贫血，需碾碎后混入辅食服用。可能引起便秘，可配合膳食纤维食物缓解，用药期间需定期复查血红蛋白。

5、富马酸亚铁颗粒

富马酸亚铁颗粒含铁量较高，适合对其它铁剂不耐受的患儿。需严格按医嘱剂量冲服，过量可能引起中毒，应存放在儿童无法触及处。

10个月宝宝补血期间应保证充足睡眠，适当增加户外活动时间促进血液循环。母乳喂养的妈妈需注意自身铁质摄入，配方奶喂养可选择铁强化奶粉。定期监测血红蛋白指标，避免同时食用影响铁吸收的浓茶、咖啡等。若出现面色苍白、食欲减退等症状加重，应及时复诊调整治疗方案。