感冒舌苔厚白是怎么回事

感冒舌苔厚白可能由风寒感冒、湿气过重、胃肠功能紊乱、口腔卫生不良、脾胃虚弱等原因引起，可通过多喝温水、调整饮食结构、保持口腔清洁、服用药物、中医调理等方式治疗。

1、风寒感冒

风寒感冒时外感寒邪侵袭体表，可能导致舌苔厚白，常伴有鼻塞、流清涕、畏寒等症状。风寒感冒引起的舌苔厚白可使用风寒感冒颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等药物散寒解表。风寒感冒患者应注意保暖，避免受凉加重症状。

2、湿气过重

体内湿气过重时水湿停滞，可能导致舌苔厚白腻滑，常伴有身体困重、食欲不振等症状。湿气过重引起的舌苔厚白可使用参苓白术散、藿香正气水、香砂六君丸等药物健脾祛湿。湿气过重者应避免居住潮湿环境，减少生冷油腻食物摄入。

3、胃肠功能紊乱

胃肠功能紊乱时消化吸收功能下降，可能导致舌苔厚白，常伴有腹胀、嗳气、消化不良等症状。胃肠功能紊乱引起的舌苔厚白可使用保和丸、健胃消食片、多潘立酮片等药物调理胃肠功能。胃肠功能紊乱者应规律饮食，避免暴饮暴食。

4、口腔卫生不良

口腔卫生不良时食物残渣和细菌在舌面堆积，可能导致舌苔厚白，常伴有口臭等症状。口腔卫生不良引起的舌苔厚白可通过勤刷牙、使用漱口水、定期清洁舌苔等方式改善。建议每日早晚刷牙，饭后漱口，必要时使用舌苔清洁器。

5、脾胃虚弱

脾胃虚弱时运化功能失常，可能导致舌苔厚白，常伴有食欲减退、乏力等症状。脾胃虚弱引起的舌苔厚白可使用补中益气丸、四君子汤、香砂养胃丸等药物健脾益气。脾胃虚弱者应避免过度劳累，适当食用山药、红枣等健脾食物。

感冒期间出现舌苔厚白应注意观察伴随症状，如持续不缓解或伴有发热等严重症状应及时就医。日常应保持规律作息，避免熬夜，饮食宜清淡易消化，可适量食用薏米、赤小豆等祛湿食物，避免辛辣刺激及生冷食物。适当进行散步等温和运动有助于促进气血运行，改善舌苔厚白症状。