感冒耳鸣怎么治疗

感冒耳鸣可通过休息调养、药物治疗、物理治疗等方式缓解。感冒耳鸣可能与病毒感染、咽鼓管功能障碍等因素有关，通常表现为耳闷、听力下降等症状。

1、休息调养

保证充足睡眠有助于恢复免疫力，避免熬夜加重耳鸣症状。保持室内空气流通，适当增加饮水量，每日建议饮用温水1500-2000毫升。可配合蒸汽吸入缓解鼻咽部充血，使用生理盐水鼻腔冲洗帮助改善咽鼓管功能。

2、药物治疗

在医生指导下可使用伪麻黄碱缓解鼻塞，如新康泰克伪麻黄碱缓释胶囊；布洛芬等非甾体抗炎药减轻炎症反应，如芬必得布洛芬缓释胶囊；必要时使用盐酸氨溴索促进分泌物排出，如沐舒坦盐酸氨溴索口服溶液。用药期间需观察是否出现嗜睡、胃肠道不适等不良反应。

3、物理治疗

咽鼓管吹张术可改善中耳压力平衡，需由专业医师操作。局部热敷有助于促进耳周血液循环，使用40℃左右热毛巾敷于耳周，每次15分钟。避免用力擤鼻涕导致逆行感染，建议按住单侧鼻孔交替清洁。

4、中医调理

风热型可选用银翘解毒颗粒疏风清热，风寒型适用荆防颗粒解表散寒。耳周穴位按摩选取听宫、翳风等穴位，用指腹轻柔按压3-5分钟。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物加重咽喉充血。

5、专科处理

若耳鸣持续超过1周或伴随眩晕、耳痛等症状，需及时耳鼻喉科就诊排除中耳炎等并发症。纯音测听和声导抗检查可评估听力损伤程度，必要时需行鼓膜穿刺或置管治疗。

感冒期间建议保持规律作息，每日睡眠不少于7小时。饮食选择富含维生素C的猕猴桃、橙子等水果，适量摄入瘦肉、鸡蛋等优质蛋白。避免长时间佩戴耳机，环境噪音控制在60分贝以下。若出现耳部胀痛或听力明显下降，应立即停止自行用药并及时就医，避免游泳、潜水等可能影响耳压的活动直至症状完全缓解。