糜烂性胃炎可以吃什么

糜烂性胃炎患者可以适量吃南瓜粥、山药、西蓝花、香蕉、猴头菇等食物，也可以遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、瑞巴派特片、胶体果胶铋胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、南瓜粥

南瓜粥富含果胶和膳食纤维，能够保护胃黏膜，减少胃酸对糜烂部位的刺激。南瓜中的维生素A有助于修复受损的胃黏膜组织，适合作为糜烂性胃炎患者的流质或半流质饮食选择。烹饪时应避免添加过多糖分或刺激性调料。

2、山药

山药含有黏蛋白和多糖类物质，能在胃壁形成保护层，缓解胃酸对糜烂部位的侵蚀。其淀粉酶抑制剂还能帮助改善消化功能。建议蒸煮或炖汤食用，避免油炸等高温烹饪方式。

3、西蓝花

西蓝花富含萝卜硫素和维生素C，具有抗氧化和抗炎作用，可减轻胃黏膜炎症反应。但需充分烹煮至软烂，减少膳食纤维对胃部的机械刺激。每日摄入量控制在100-150克为宜。

4、香蕉

香蕉中的5-羟色胺前体物质能促进胃黏膜修复，其天然抗酸成分可中和部分胃酸。选择成熟度适中的香蕉，避免未成熟香蕉中鞣酸对胃部的刺激。可作为两餐之间的加餐食物。

5、猴头菇

猴头菇含有多肽类活性物质，能抑制幽门螺杆菌生长，改善胃部炎症环境。建议与鸡肉或瘦肉同炖，每周食用2-3次。对菌类过敏者应谨慎食用。

二、药物

1、铝碳酸镁咀嚼片

用于中和胃酸并形成保护膜覆盖糜烂面，缓解胃痛、反酸等症状。对胃十二指肠溃疡及反流性食管炎也有治疗作用。用药期间可能出现便秘等不良反应，长期使用需监测血镁浓度。

2、瑞巴派特片

通过增加胃黏液分泌和前列腺素合成来促进黏膜修复，适用于各种胃炎伴糜烂病变。与质子泵抑制剂联用时可增强疗效。禁用于对药物成分过敏者。

3、胶体果胶铋胶囊

在胃酸环境下形成胶体保护层，同时抑制幽门螺杆菌活性。服药后可能出现黑便属正常现象。肾功能不全患者需调整剂量，疗程一般不超过8周。

4、奥美拉唑肠溶胶囊

质子泵抑制剂能持久抑制胃酸分泌，为黏膜修复创造碱性环境。适用于糜烂性胃炎伴明显反酸症状者。长期使用需警惕低镁血症和骨折风险，须严格遵医嘱用药。

5、硫糖铝混悬凝胶

能与糜烂处蛋白质结合形成保护屏障，促进上皮细胞再生。需空腹服用以保证药效，常见不良反应包括口干和轻微便秘。与抗生素联用时需间隔2小时服用。

糜烂性胃炎患者应建立规律饮食习惯，每日5-6餐少量进食，避免过饥过饱。烹调方式以蒸、煮、炖为主，忌食辛辣、过酸、油炸及粗硬食物。餐后保持直立位30分钟，睡前3小时禁食。戒烟限酒，保持情绪稳定，适度进行散步等低强度运动有助于胃肠蠕动。定期复查胃镜监测黏膜修复情况，若出现呕血、黑便等报警症状需立即就医。