有肾结石可以喝柠檬水吗

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李青 主任医师

李青主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院  泌尿外科

有肾结石一般可以喝柠檬水,柠檬水中含有的柠檬酸盐有助于抑制结石形成。但若存在胃酸过多或柠檬过敏等情况,需谨慎饮用。

柠檬水中的柠檬酸盐能与尿液中钙离子结合,减少草酸钙结晶的生成,从而降低肾结石复发的概率。对于尿酸结石患者,柠檬水还能碱化尿液,促进尿酸溶解。每日饮用稀释的鲜榨柠檬汁200-300毫升较为适宜,建议分次饮用,避免空腹喝以免刺激胃肠。

部分胃食管反流或慢性胃炎患者饮用柠檬水可能出现反酸、烧心等症状,这类人群应减少摄入量或改用低浓度柠檬水。对柠檬过敏者可能出现皮肤瘙痒、口腔肿胀等反应,需立即停止饮用。合并肾功能不全者需控制柠檬水摄入量,防止钾离子蓄积。

肾结石患者日常应保持每日2000毫升以上的饮水量,限制高草酸食物如菠菜、坚果的摄入。定期复查泌尿系统超声,监测结石变化。若出现剧烈腰痛、血尿等症状,应及时就医。