病毒性秋季腹泻怎么办

病毒性秋季腹泻可通过调整饮食、补充水分、口服补液盐、使用蒙脱石散、服用益生菌等方式治疗。病毒性秋季腹泻通常由轮状病毒、诺如病毒、腺病毒等感染引起，常表现为水样便、发热、呕吐等症状。

1、调整饮食

发病期间应选择清淡易消化的食物，如米汤、稀粥、面条等，避免高糖、高脂及乳制品。婴幼儿可继续母乳喂养，配方奶喂养者可改用无乳糖配方。少量多餐有助于减轻胃肠负担，症状缓解后逐步恢复正常饮食。

2、补充水分

每腹泻一次需额外补充100-200毫升液体，可选用温开水、淡茶水或稀释的苹果汁。观察尿液颜色和排尿频率，若4小时无排尿或尿液呈深黄色，提示存在脱水风险。儿童可每10-15分钟喂服5-10毫升液体。

3、口服补液盐

口服补液盐Ⅲ能纠正水电解质紊乱，按说明书比例配制后分次服用。成人每次腹泻后饮用200-400毫升，儿童按每公斤体重50毫升计算每日总量。避免自行调配糖盐水，不当配比可能加重腹泻。

4、使用蒙脱石散

蒙脱石散能吸附病原体并保护肠黏膜，成人每次1袋每日3次，儿童需遵医嘱减量。该药需与其他药物间隔2小时服用，便秘者应停用。用药期间若出现皮疹或腹泻加重需及时就医。

5、服用益生菌

双歧杆菌三联活菌散等益生菌可调节肠道菌群，建议温水冲服避免与抗生素同服。疗程通常持续1-2周，免疫功能低下者使用前需咨询医生。部分菌株对病毒性腹泻的病程缩短有帮助。

病毒性秋季腹泻患者需注意餐具消毒与手卫生，粪便要用含氯消毒剂处理。恢复期应避免剧烈运动，逐渐增加优质蛋白摄入如蒸蛋羹、鱼肉泥等。若出现持续高热、血便、意识模糊等症状，或婴幼儿超过8小时未排尿，须立即急诊就医。日常可通过接种轮状病毒疫苗预防感染。