肋骨骨折后的护理

肋骨骨折后的护理主要包括保持体位稳定、遵医嘱用药、呼吸训练、营养补充及定期复查。肋骨骨折多由外伤、撞击等因素引起，可能出现胸痛、呼吸受限等症状。

肋骨骨折后应避免剧烈运动或突然扭转身体，卧床时可选择半卧位减轻疼痛。使用多头胸带固定时需松紧适度，每日检查皮肤是否受压。疼痛明显时遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或双氯芬酸钠肠溶片等药物，不可自行调整剂量。呼吸训练需每日重复进行，如缩唇呼吸和腹式呼吸，每次3分钟，可帮助预防肺不张。饮食应以高钙食物为主，如牛奶、豆腐、西蓝花，同时补充维生素D促进钙吸收。恢复期避免提重物或参加对抗性运动，防止二次损伤。

患者出现发热、咳血或呼吸困难加剧时需立即就医，可能提示血气胸等并发症。吸烟者应严格戒烟，尼古丁会延缓骨骼愈合。日常活动需采用轴线翻身方式，咳嗽时用手或枕头轻压患处减轻震动痛。复查时通过X线评估骨痂形成情况，一般4-6周后可逐步恢复轻度活动。