肩周炎一般多长时间可以治好啊

肩周炎一般需要3-12个月可以治好，具体时间与病情严重程度、治疗方式及个人康复情况有关。

肩周炎的治疗周期通常分为三个阶段。急性期疼痛明显时需1-2个月缓解，此阶段以药物镇痛和物理治疗为主。冻结期关节活动受限需要3-6个月恢复，需配合康复训练逐步松解粘连。解冻期功能改善需2-4个月，通过持续锻炼可恢复正常活动范围。早期规范治疗的患者可能在3-6个月痊愈，病程超过1年未干预者可能延长至12个月以上。治疗期间需避免提重物、受凉等诱因，坚持爬墙训练、钟摆运动等康复锻炼能显著缩短病程。部分患者会遗留轻度活动受限，但基本不影响日常生活。

建议保持肩部保暖，睡眠时避免压迫患侧。可适当热敷促进血液循环，疼痛发作期减少炒菜、晾衣等上肢高举动作。若6个月后仍存在严重功能障碍，需考虑关节囊松解术等进一步治疗。