得了肾病日常生活中有哪些注意事项

肾病可通过饮食调节、控制血压、避免感染、定期复查、合理用药等方式管理。肾病通常由高血压、糖尿病、免疫性疾病、药物损伤、遗传因素等原因引起。

1、饮食调节：肾病患者需限制蛋白质摄入，避免加重肾脏负担。建议选择优质蛋白如鸡蛋、鱼肉，同时控制盐分摄入，每日不超过5克。避免高钾食物如香蕉、橙子，减少磷的摄入，如少吃动物内脏和加工食品。

2、控制血压：高血压是肾病进展的重要危险因素。患者应每日监测血压，保持在130/80mmHg以下。生活方式上，减少盐分摄入，适量运动，避免情绪波动。必要时遵医嘱服用降压药，如氨氯地平片5mg每日一次。

3、避免感染：肾病患者免疫力较低，容易发生感染。日常生活中需注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。感冒或发热时及时就医，避免滥用抗生素。接种流感疫苗和肺炎疫苗可降低感染风险。

4、定期复查：肾病患者需定期检查肾功能指标，如血肌酐、尿素氮、尿蛋白等。每3-6个月复查一次，必要时调整治疗方案。同时监测血糖、血脂等指标，及时发现并控制并发症。

5、合理用药：肾病患者用药需谨慎，避免使用肾毒性药物如非甾体抗炎药、氨基糖苷类抗生素。遵医嘱使用药物，如降压药、降糖药、利尿剂等。中药使用需在医生指导下进行，避免加重肾脏负担。

肾病患者在日常生活中需注意饮食均衡，适量运动如散步、太极拳，避免剧烈运动。保持良好心态，避免过度劳累，戒烟限酒。定期与医生沟通，及时调整治疗方案，延缓疾病进展。