聂小娟副主任医师 山东省立医院 皮肤科
老年皮肤瘙痒症可通过保湿护理、药物治疗、光疗、中医调理、心理干预等方式治疗。老年皮肤瘙痒症通常由皮肤干燥、慢性疾病、药物副作用、神经功能异常、心理因素等原因引起。
1、保湿护理:皮肤干燥是老年皮肤瘙痒症的常见原因。使用含有尿素、甘油、神经酰胺等成分的保湿霜,每日涂抹2-3次,尤其在洗澡后立即使用,有助于锁住水分,缓解瘙痒。避免使用碱性肥皂,选择温和的清洁产品。
2、药物治疗:瘙痒严重时可使用抗组胺药物,如氯雷他定片10mg/次,每日1次、西替利嗪片5mg/次,每日1次或非处方药炉甘石洗剂局部涂抹。对于局部皮肤炎症,可短期使用低效糖皮质激素软膏,如氢化可的松乳膏1%浓度。
3、光疗:紫外线光疗UVB对部分老年皮肤瘙痒症患者有效。每周进行2-3次治疗,持续4-6周,可减轻瘙痒症状。治疗前需咨询评估皮肤状况及光疗的适用性。
4、中医调理:中医认为老年皮肤瘙痒症与血虚风燥有关。可选用中药内服,如当归、地黄、白芍等组成的养血润燥方剂,或外用中药洗剂,如苦参、黄柏、地肤子煎水外洗。需在中医师指导下使用。
5、心理干预:心理因素如焦虑、抑郁可能加重瘙痒症状。通过认知行为疗法、放松训练、冥想等方式,帮助患者缓解心理压力,改善睡眠质量,从而减轻瘙痒感。必要时可寻求心理咨询师的专业帮助。
老年皮肤瘙痒症的日常护理包括保持适宜的环境湿度40%-60%,穿着宽松柔软的棉质衣物,避免过热的水洗澡。饮食上可增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼、亚麻籽油,有助于改善皮肤屏障功能。适度运动如散步、太极等,可促进血液循环,增强皮肤健康。若症状持续或加重,建议及时就医,排查潜在疾病。