许瑞英主任医师 山东大学齐鲁医院 小儿内科
手足口病具有较强传染性,主要通过接触传播、飞沫传播、粪口传播、疱疹液传播、母婴垂直传播等途径扩散。
1、接触传播:患者唾液、粪便中的病毒可附着在玩具、餐具等物品表面,健康儿童接触后易感染。避免共用个人物品,使用含氯消毒剂定期清洁环境。
2、飞沫传播:患儿咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫携带病毒,1米内密切接触者风险较高。保持室内通风,佩戴口罩可降低传播概率。
3、粪口传播:病毒在粪便中存活2-4周,处理尿布后未彻底洗手可能造成传播。接触排泄物后需用肥皂流水洗手20秒以上。
4、疱疹液传播:皮肤疱疹破溃后渗出的液体含有大量病毒,直接接触可能导致感染。疱疹未结痂前应避免抓挠,局部涂抹炉甘石洗剂缓解瘙痒。
5、母婴传播:妊娠晚期感染可能经胎盘或产道传染胎儿。孕产妇出现发热、皮疹症状需及时就诊,新生儿需隔离观察。
日常需注意饮食卫生,避免生冷食物,选择易消化的粥类、面条等软质食物。适当补充维生素C含量高的柑橘类水果,保证每日饮水量。恢复期可进行散步等低强度活动,衣物选择纯棉材质减少皮肤摩擦。出现持续高热、肢体抖动等症状需立即就医。