怎么判断是否得了关节炎

关节炎的判断需结合症状表现、体格检查及医学检测，关节疼痛、肿胀、晨僵、活动受限、关节变形是常见判断依据。

1、关节疼痛：

关节炎的疼痛多表现为持续性或间歇性钝痛，活动后加重，休息可缓解。疼痛部位通常集中在膝关节、手指关节等承重或频繁活动区域。骨关节炎疼痛多在日间活动时明显，类风湿关节炎则常伴随晨起时疼痛加重。

2、关节肿胀：

关节周围软组织增生或积液导致肉眼可见的肿胀，触摸时有温热感。痛风性关节炎肿胀突发且剧烈，皮肤发红发热；类风湿关节炎肿胀呈对称性，可能伴随皮下结节。

3、晨僵现象：

早晨起床或长时间静止后关节僵硬超过30分钟需警惕。骨关节炎晨僵通常短于半小时，类风湿关节炎可持续数小时。僵硬程度与炎症活动度相关，活动关节后逐渐缓解。

4、活动受限：

关节活动范围减小或出现异常摩擦感。骨关节炎患者上下楼梯困难，类风湿关节炎可能导致手指无法完全伸直。晚期患者可能出现关节交锁或突然卡顿现象。

5、关节变形：

长期炎症导致关节结构改变，出现天鹅颈畸形、纽扣花畸形等特征性改变。骨关节炎可见骨赘形成，类风湿关节炎典型表现为尺偏畸形。X光检查可见关节间隙狭窄或骨质破坏。

日常注意关节保暖，避免过度负重活动，适量进行游泳、骑自行车等低冲击运动。饮食需控制嘌呤摄入，适当补充钙质和维生素D。出现持续关节症状建议尽早就医，通过血液检查类风湿因子、抗CCP抗体、关节液分析、影像学检查X线、MRI明确诊断类型。定期监测炎症指标和关节功能，早期干预可显著改善预后。