早孕小腹疼痛怎么办

早孕小腹疼痛可通过休息调整、热敷缓解、药物干预、就医检查、心理疏导等方式治疗。早孕小腹疼痛通常由子宫扩张、激素变化、先兆流产、泌尿感染、宫外孕等原因引起。

1、子宫扩张：

妊娠早期子宫逐渐增大牵拉周围韧带，可能引起轻微钝痛或拉扯感，属于正常生理现象。建议采取左侧卧位休息，避免突然改变体位，疼痛明显时可使用热水袋低温热敷下腹部。

2、激素变化：

孕激素水平升高会减缓肠道蠕动，可能伴随腹胀或隐痛。每日分6-8次少量进食，选择小米粥、蒸南瓜等易消化食物，适当散步促进肠蠕动。

3、先兆流产：

可能与黄体功能不足、胚胎发育异常等因素有关，通常表现为持续下坠痛伴阴道出血。需立即卧床制动，医生可能开具黄体酮胶囊、地屈孕酮片、维生素E胶丸等药物保胎。

4、泌尿感染：

妊娠期免疫力下降易引发膀胱炎，特征为排尿刺痛合并下腹痛。确诊需尿常规检查，可遵医嘱服用头孢克肟、阿莫西林或磷霉素氨丁三醇等B类抗菌药。

5、宫外孕：

输卵管妊娠破裂时出现撕裂样剧痛，常伴面色苍白和肛门坠胀感。急诊需进行腹腔镜探查术或输卵管切除术，术后监测HCG水平变化。

建议保持每日摄入30g膳食纤维预防便秘，避免提重物或剧烈运动。如疼痛持续超过2小时或出血量大于月经量，需立即前往产科急诊。孕12周前每周进行1-2次温和的孕妇瑜伽有助于缓解紧张情绪，注意观察疼痛性质变化并记录发作规律。