糖尿病吃什么中药调理

糖尿病可通过黄芪、黄连、生地黄、葛根、人参等中药调理。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖、饮食不当等原因引起。

1、黄芪调理：

黄芪具有补气升阳、益卫固表的作用，能改善糖尿病患者的气虚症状。现代研究表明黄芪多糖可增强胰岛素敏感性，调节血糖代谢。常与山药、白术配伍使用，适合乏力、易出汗的糖友。

2、黄连降糖：

黄连所含小檗碱能抑制肠道葡萄糖吸收，促进胰岛素分泌。临床多与黄芩、栀子组成复方，适用于口干口苦、舌红苔黄的湿热型糖尿病患者。需注意黄连性寒，脾胃虚寒者慎用。

3、生地黄滋阴：

生地黄滋肾养阴，对糖尿病引起的口渴多饮、尿频量多有效。常与山茱萸、山药组成六味地黄丸基础方。研究发现其活性成分梓醇可通过PPARγ途径改善胰岛素抵抗。

4、葛根解热：

葛根中的葛根素能扩张血管、改善微循环，预防糖尿病周围神经病变。多与丹参、川芎配伍，适用于肢体麻木、刺痛的患者。葛根煎剂还可缓解糖尿病引起的颈项僵硬症状。

5、人参补益：

人参皂苷可增强胰岛β细胞功能，改善糖耐量异常。红参适宜阳虚怕冷的糖尿病患者，西洋参更适合气阴两虚者。需注意人参不宜与萝卜同食，高血压患者应在医师指导下使用。

中药调理需在医师辨证指导下进行，建议配合血糖监测。饮食上选择低GI食物如燕麦、荞麦，每日摄入绿叶蔬菜300克以上。运动推荐八段锦、太极拳等温和项目，每周累计150分钟。出现视力模糊、伤口不愈等异常应及时就医，避免自行增减降糖药物。