糖尿病症状的早期表现

糖尿病早期症状可能表现为多饮、多尿、体重下降、疲劳乏力、皮肤瘙痒等。

1、多饮多尿：

血糖升高导致渗透性利尿，排尿次数和尿量明显增加，机体为补偿水分流失会引发异常口渴。每日饮水量超过3000毫升、夜尿超过2次需警惕。

2、体重下降：

胰岛素缺乏使葡萄糖利用障碍，机体被迫分解脂肪和蛋白质供能。一个月内体重减轻超过5%且无明确原因，需检测空腹血糖。

3、疲劳乏力：

细胞能量代谢异常导致持续性疲倦，即使充足休息仍感精力不足。这种疲劳感在餐后可能加重，与血糖波动相关。

4、皮肤病变：

高血糖引发皮肤微循环障碍，常见足部麻木、伤口愈合缓慢、颈部黑棘皮症。反复真菌感染或皮肤干燥脱屑也是典型信号。

5、视力模糊：

晶状体渗透压变化导致暂时性屈光改变，表现为视物模糊、聚焦困难。这种症状具有波动性，血糖控制后可能改善。

建议出现上述症状时监测空腹血糖和糖化血红蛋白，日常控制精制糖摄入，每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，定期检查足部皮肤和眼底。血糖值超过7mmol/L或随机血糖≥11.1mmol/L需内分泌科就诊。