甲沟炎患者在日常中要注意什么

甲沟炎患者日常需注意局部清洁、避免外伤、正确修剪指甲、控制感染风险、及时就医干预。

1、保持清洁：

每日用温水及温和肥皂清洗患处，清洗后彻底擦干，避免潮湿环境滋生细菌。可使用碘伏溶液局部消毒，但避免过度刺激皮肤。穿透气棉袜和宽松鞋子，减少脚部出汗。

2、防止损伤：

避免踢撞硬物或挤压趾甲，女性减少穿尖头高跟鞋。运动时选择足部支撑良好的运动鞋。修剪指甲时保留1-2毫米白色边缘，沿自然弧度平剪，勿将两侧剪得过深。

3、控制感染：

出现红肿热痛时避免自行挑破脓肿。可外涂莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏。糖尿病患者需严格监测血糖，高血糖会延缓伤口愈合。

4、缓解不适：

急性期将患肢抬高减轻肿胀，每日用40℃温水浸泡15分钟。浸泡后涂抹水杨酸软膏帮助软化角质。避免使用酒精、双氧水等刺激性液体直接冲洗伤口。

5、及时就医：

若保守治疗3天无改善或出现化脓、发热，需进行甲沟切开引流或部分拔甲术。反复发作者可考虑甲床成形术等根治性手术，术后需定期换药至完全愈合。

日常饮食多摄入富含锌的海产品、坚果和维生素C的柑橘类水果，促进皮肤修复。适度进行游泳、瑜伽等低冲击运动，避免足部过度负重。长期复发患者建议每2-3个月到足病门诊进行专业指甲护理，使用医用指甲锉维持甲缘形态。选择含抗菌成分的足部护理产品，如茶树精油浸泡液辅助预防感染。