宫腔积液多少mm算正常范围

宫腔积液在5毫米以内属于正常范围，超过此数值需结合临床症状评估。

1、生理性宫腔积液：

月经周期中部分女性会出现少量宫腔积液，通常与子宫内膜脱落不完全或排卵期液体滞留有关。此类积液多呈清亮无回声，厚度不超过5毫米，无伴随腹痛、异常出血等症状。可通过超声监测2-3个月经周期，多数会自行吸收无需特殊处理。日常注意保暖避免受凉，适度运动促进盆腔血液循环。

2、病理性宫腔积液：

积液超过10毫米可能与子宫内膜炎、输卵管积水或宫腔粘连等因素有关，通常伴随下腹坠痛、经期延长或阴道异常排液。子宫内膜异位症患者可能出现巧克力样陈旧性积血。需通过妇科检查、肿瘤标志物检测排除恶性病变。急性感染期需卧床休息，避免剧烈运动加重盆腔充血。

建议每半年进行一次妇科超声复查，重点关注积液量变化及血流信号。日常饮食增加山药、红豆等健脾利湿食材，经期前后可用艾叶煮水泡脚改善循环。避免久坐超过2小时，工作间隙可做骨盆倾斜运动。若出现持续发热或积液快速增长，需及时进行宫腔镜检查明确病因。