女性右侧胸口上方疼痛

女性右侧胸口上方疼痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胆囊疾病、胸膜炎、乳腺增生等原因引起。疼痛性质与伴随症状有助于判断具体病因，持续或加重时需及时就医。

1、肌肉拉伤：

剧烈运动或搬运重物可能导致胸大肌或肋间肌拉伤，表现为局部压痛和活动受限。热敷和休息可缓解症状，避免短期内重复拉伸动作。若伴随皮下淤青或呼吸疼痛需排除肋骨骨折。

2、肋软骨炎：

病毒感染或反复微损伤可引发肋软骨无菌性炎症，疼痛多位于第2-5肋软骨交界处，按压时疼痛加剧。非甾体抗炎药可减轻症状，睡眠时避免患侧卧位减少压迫。

3、胆囊疾病：

胆囊炎或胆结石疼痛常向右肩胛区放射，多发生于高脂饮食后，可能伴随恶心呕吐。超声检查可确诊，急性发作需禁食并应用解痉药物。反复发作建议评估胆囊切除指征。

4、胸膜炎：

肺部感染或自身免疫疾病可累及胸膜，产生呼吸相关性锐痛，深呼吸或咳嗽时加重。听诊闻及胸膜摩擦音，需行胸部CT明确病因。细菌性胸膜炎需足疗程抗生素治疗。

5、乳腺增生：

激素水平波动导致乳腺组织周期性胀痛，月经前症状明显，可触及颗粒状结节。穿戴无钢圈支撑内衣减轻压迫，限制咖啡因摄入有助于缓解症状。出现单侧乳头溢液或皮肤凹陷需排查恶性肿瘤。

建议记录疼痛发作时间、诱因及伴随症状，避免穿过紧衣物压迫胸部。每日进行深呼吸练习改善胸廓活动度，饮食上减少动物内脏等高嘌呤食物摄入。如疼痛持续超过一周、夜间痛醒或伴随发热、呼吸困难等症状，需立即至呼吸科或乳腺专科就诊。40岁以上女性建议定期进行乳腺超声和钼靶筛查。