子宫粘连造成月经不调怎么办

子宫粘连引起的月经不调可通过宫腔镜分离术、激素治疗、物理治疗、中药调理和生活方式调整等方式改善。子宫粘连通常由宫腔操作损伤、感染、子宫内膜修复异常、内分泌紊乱或先天发育异常等因素引起。

1、宫腔镜分离术：

宫腔镜下粘连分离是治疗中重度子宫粘连的首选方法，通过微创技术直接松解纤维粘连带，恢复宫腔正常形态。术后需配合雌激素促进内膜修复，降低复粘风险。轻度粘连可能一次手术即可解决，严重者需多次手术。

2、激素治疗：

周期性雌激素联合孕激素治疗可刺激子宫内膜增生，预防术后再粘连。常用药物包括戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，需连续用药3-6个月经周期。激素治疗对轻度粘连或术后辅助恢复效果显著。

3、物理治疗：

宫腔球囊扩张或宫内节育器放置等物理方法可机械性阻隔创面接触，维持宫腔容积。适用于术后辅助治疗，需持续放置2-3个月。物理治疗联合药物使用能有效减少复粘率。

4、中药调理：

活血化瘀类中药如当归、川芎、桃仁等可改善宫腔微循环，促进内膜再生。中医辨证施治对气血两虚型月经量少效果较好，需连续服用2-3个月。中药可作为术后辅助或轻度粘连的保守治疗。

5、生活方式调整：

避免过度节食减肥，保证优质蛋白和铁元素摄入，如瘦肉、动物肝脏等。适度有氧运动如瑜伽、快走可改善盆腔血液循环。规律作息有助于内分泌平衡，减少月经紊乱。

术后3个月内需定期复查超声监测内膜恢复情况，避免剧烈运动和盆浴。饮食上增加豆制品、深色蔬菜等植物雌激素食物，补充维生素E和锌元素促进组织修复。保持外阴清洁，经期禁用阴道冲洗。出现持续腹痛或月经量骤减应及时复诊，重度粘连患者建议术后6个月内完成生育计划。