手淫过度要吃什么药

手淫过度若无器质性病变通常无须用药，若伴随明显不适可遵医嘱使用调节植物神经功能药物如谷维素片、营养神经药物如甲钴胺片或中成药如六味地黄丸。频繁手淫可能引发疲劳、注意力下降等问题，调整生活习惯是关键。

1、谷维素片

谷维素片含阿魏酸酯等成分，可调节间脑功能紊乱，改善因自主神经失调引发的焦虑、失眠等症状。适用于长期手淫后出现心悸、多汗等植物神经功能紊乱表现者。使用期间可能出现轻度胃肠道反应，需避免与脂溶性维生素同服。

2、甲钴胺片

甲钴胺片作为内源性维生素B12衍生物，可促进神经髓鞘修复，缓解手淫过度导致的会阴部麻木或异常感觉。对于合并末梢神经炎症状者尤为适用，但需注意注射用甲钴胺与口服制剂的转换需医生指导。

3、六味地黄丸

该中成药由熟地黄、山茱萸等六味药材组成，对肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣有调理作用。适合长期手淫后出现中医辨证属肾阴亏虚者，服用期间忌食辛辣，感冒发热时应停用。

4、维生素E软胶囊

维生素E具有抗氧化作用，可改善生殖系统微循环，对频繁手淫导致的局部充血不适有辅助缓解效果。但长期大剂量服用可能增加出血风险，与抗凝药合用时需谨慎。

5、安神补脑液

含磷脂类、氨基酸等成分，能调节中枢神经递质平衡，改善因手淫后焦虑引发的睡眠障碍。适用于伴随记忆力减退、精神萎靡等症状者，但含糖制剂糖尿病患者慎用。

建立规律作息、培养运动习惯是根本改善措施。每日保证7-8小时睡眠，进行慢跑或游泳等有氧运动，饮食增加核桃、深海鱼等富含欧米伽3脂肪酸食物。若出现持续勃起疼痛、血精等症状需立即就诊泌尿外科，排除精囊炎等器质性疾病。心理疏导可帮助纠正错误认知，避免因过度关注引发恶性循环。