半月板损伤挂什么科室

半月板损伤建议挂骨科或运动医学科，可能由运动创伤、退行性改变、关节不稳、先天性发育异常、长期劳损等因素引起。

一、骨科

骨科是处理骨骼、关节及相关软组织疾病的专科，半月板损伤属于膝关节常见病变。骨科医生可通过体格检查、MRI等影像学手段明确诊断，针对轻度损伤可能建议保守治疗如关节制动、物理治疗，严重撕裂则可能需关节镜手术修复。对于合并骨关节炎的中老年患者，骨科还能提供综合关节管理方案。

二、运动医学科

运动医学科专注于运动系统损伤的诊疗，特别适合运动相关半月板损伤。该科室医生熟悉微创关节镜技术，能精准评估损伤程度并制定康复计划。对于运动员或活跃人群，运动医学科还可提供个性化功能训练指导，帮助恢复膝关节稳定性与运动能力。

就诊前建议避免膝关节负重活动，可临时使用护膝保护。日常注意控制体重减轻关节压力，适度进行直腿抬高、股四头肌等长收缩等康复训练。饮食上增加富含钙质、维生素D及优质蛋白的食物如乳制品、深海鱼、豆制品，有助于软骨修复。若出现关节交锁、剧烈疼痛或明显肿胀，应立即就医评估。