张向宁主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科
引产后身体变化主要包括子宫复旧、内分泌调整、乳房变化、心理波动及感染风险增加。引产是指通过医学手段终止妊娠,其生理变化与自然分娩类似但恢复周期可能更长。
引产后子宫需要通过收缩恢复至孕前大小,伴随恶露排出。初期恶露呈鲜红色,逐渐转为淡红色至白色,持续2-6周。子宫收缩可能引起阵发性下腹痛,程度因人而异。若恶露异味或持续鲜红色超过10天,需警惕宫腔残留或感染。
妊娠相关激素如人绒毛膜促性腺激素会快速下降,催乳素水平波动可能导致乳房胀痛。多数人4-6周恢复月经周期,但部分需3个月以上。激素骤变可能引发情绪低落、疲劳等类似经前期综合征的表现。
孕中期后引产者可能出现泌乳现象,乳房胀痛可持续1-2周。避免刺激乳头可减少泌乳,穿戴支撑型胸罩缓解不适。若出现发热伴乳房硬块,需排除乳腺炎可能。
体内激素水平变化与心理创伤可能共同导致情绪障碍,表现为焦虑、失眠或自责感。约15%-30%人群会出现持续1个月以上的抑郁情绪,社会支持系统薄弱者风险更高。
宫颈口扩张后防御能力下降,细菌易上行感染引发子宫内膜炎。表现为发热、下腹压痛、脓性分泌物。术后2周内需避免盆浴及性生活,遵医嘱使用头孢克肟分散片等预防性抗生素。
引产后应保持会阴清洁,每日用温水冲洗2次;6周内避免剧烈运动或提重物;饮食增加瘦肉、动物肝脏等富含铁和优质蛋白的食物;观察体温及出血量,若发热超过38℃或每小时浸透1片卫生巾需立即就诊。心理调适方面可通过正念冥想缓解焦虑,严重情绪障碍建议寻求专业心理咨询。