牙疼脸肿一般几天自愈

牙疼脸肿的自愈时间通常为3-7天，具体恢复时长与病因、炎症程度及个人体质有关。

牙疼伴随脸肿多由牙髓炎、根尖周炎或智齿冠周炎等口腔感染引起。轻度炎症时，机体免疫系统可在3-5天内控制感染，肿胀逐渐消退。此时可配合温盐水漱口促进局部血液循环，避免咀嚼患侧食物。若肿胀范围局限且无发热症状，部分患者通过充分休息和口腔清洁可自行缓解。对于因食物嵌塞导致的牙龈肿痛，及时清除嵌塞物后，症状多在2-3天减轻。但需注意，自愈过程存在个体差异，青少年及免疫力较强人群恢复较快，而糖尿病患者或长期服用免疫抑制剂者恢复期可能延长。

当肿胀持续超过7天未缓解，或伴随剧烈跳痛、张口受限、发热等症状时，提示感染可能扩散至颌面部间隙。这种情况需立即就医进行切开引流或抗感染治疗，避免引发颌骨骨髓炎等严重并发症。妊娠期女性、老年人及合并系统性疾病者出现脸肿时，建议尽早就诊评估。若肿胀由外伤或牙齿折裂引起，延迟处理可能导致牙髓坏死，同样不建议等待自愈。

日常护理中应保持口腔卫生，使用软毛牙刷清洁患处周围牙齿，避免辛辣刺激性食物。肿胀初期可冷敷面部减轻疼痛，48小时后改为热敷促进炎症吸收。若自行观察期间症状加重或出现脓液渗出，须立即停止等待并前往口腔科就诊。长期反复牙疼脸肿者需排查龋齿、牙周病等潜在病因，通过专业治疗消除感染源。