小儿急性喉支气管炎如何预防

小儿急性喉支气管炎可通过保持室内空气流通、避免接触感染源、增强免疫力、接种疫苗、合理饮食等方式预防。该病主要由病毒感染引起，表现为声音嘶哑、犬吠样咳嗽、呼吸困难等症状。

1、保持空气流通

每日开窗通风2-3次，每次30分钟以上，降低空气中病原体浓度。使用加湿器维持湿度在50%-60%，避免干燥刺激呼吸道。避免接触二手烟、粉尘等刺激性气体，减少喉部黏膜损伤概率。

2、避免接触感染源

流行季节减少前往人群密集场所，外出佩戴口罩。避免与呼吸道感染者密切接触，家庭成员出现感冒症状时应做好隔离。定期对儿童玩具、餐具进行高温或消毒液清洁。

3、增强免疫力

保证每日1-2小时户外活动，接受适度日光照射促进维生素D合成。保证充足睡眠时间，婴幼儿每天需12-16小时睡眠。可遵医嘱补充锌制剂或脾氨肽口服冻干粉等免疫调节剂。

4、接种疫苗

按时接种流感疫苗、b型流感嗜血杆菌疫苗等可预防部分病原体感染。对于反复发作的患儿，可咨询医生是否需要接种肺炎球菌多糖疫苗。接种后需观察30分钟有无不良反应。

5、合理饮食

多饮水保持咽喉湿润，每日饮水量按体重每公斤50-100毫升计算。增加富含维生素A的胡萝卜、南瓜等食物，维护呼吸道黏膜完整性。适量食用百合、银耳等润肺食材，避免过甜过咸饮食刺激咽喉。

家长需注意观察儿童有无呼吸频率加快、锁骨上窝凹陷等呼吸困难表现，出现异常应及时就医。气候变化时注意增减衣物，避免受凉诱发感染。患病期间应保持安静，减少哭闹以免加重喉头水肿，饮食以温凉流质为主。恢复期可进行呼吸训练如吹泡泡游戏，帮助呼吸道功能康复。