手皮肤发干是什么原因

手皮肤发干可能由遗传因素、环境干燥、频繁接触刺激物、维生素缺乏、皮肤疾病等原因引起，可通过加强保湿、调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群因遗传性皮肤屏障功能较弱，皮脂分泌较少，容易出现手部干燥。这类情况需长期坚持保湿护理，建议使用含神经酰胺、尿素等成分的护手霜，避免过度清洁。若伴随瘙痒或脱屑，可遵医嘱使用复方乳酸乳膏、维生素E乳膏等外用制剂。

2、环境干燥

秋冬季节空气湿度低或长期处于空调房，会导致皮肤水分流失加速。建议室内使用加湿器保持湿度，洗手后立即擦干并涂抹凡士林等封闭性保湿剂。接触冷水或化学清洁剂时需佩戴防护手套，减少皮肤刺激。

3、频繁接触刺激物

长期接触洗涤剂、消毒剂等碱性物质会破坏皮肤屏障。日常家务中应减少直接接触，选择pH值中性的清洁产品。若已出现干燥裂纹，可短期使用氢化可的松乳膏缓解炎症，配合多磺酸粘多糖乳膏促进修复。

4、维生素缺乏

维生素A、维生素E或必需脂肪酸摄入不足会影响皮肤代谢。可适量增加深海鱼、坚果、深色蔬菜等食物的摄入，必要时在医生指导下口服维生素AD软胶囊、维生素E软胶囊等补充剂。但需避免过量补充导致不良反应。

5、皮肤疾病

手部湿疹、银屑病等疾病常表现为干燥脱屑，可能与免疫异常或过敏反应有关。典型症状包括红斑、鳞屑伴瘙痒。需就医明确诊断，常用药物包括他克莫司软膏、卤米松乳膏等免疫调节剂，严重者可口服阿维A胶囊进行系统治疗。

日常护理中应避免过度使用酒精洗手液，选择温和的氨基酸类清洁产品。冬季外出时可佩戴保暖手套，每周进行2-3次手膜护理。若干燥持续加重或伴随裂口出血、化脓等症状，提示可能存在继发感染，需及时到皮肤科就诊。饮食上注意补充优质蛋白和必需脂肪酸，适量饮水有助于维持皮肤水合状态。