躺着血压会降低吗

躺着时血压可能会降低，但具体变化因人而异。血压受体位、自主神经调节、基础疾病等多种因素影响，平卧位时部分人群可能出现血压轻微下降。

健康人群从站立位转为平卧位时，由于重力作用减弱，血液回流心脏阻力减小，心输出量增加，可能通过压力感受器反射引起血管轻度扩张，导致收缩压下降5-10毫米汞柱。这种生理性调节多见于夜间睡眠时，有助于减轻心血管系统负荷。部分高血压患者服用降压药物后，卧位血压下降可能更为明显，但通常不会引起不适。

少数情况下卧位血压显著降低需警惕病理性因素。自主神经功能障碍患者体位改变时血压调节能力受损，可能出现卧位低血压伴头晕乏力。严重心力衰竭患者平卧时回心血量过度增加可能导致心源性血压波动。长期卧床者血管张力适应性下降，也可能出现体位性低血压反转现象。

建议定期测量不同体位血压，尤其是有心血管疾病或服用降压药物者。发现卧位血压持续低于90/60毫米汞柱或伴随头晕黑朦等症状，应及时就医评估。日常避免快速起身，改变体位时动作放缓，保证适量饮水维持血容量，睡眠时可用枕头适当抬高头部。