骨质增生中医怎么治疗

骨质增生可通过中药内服、针灸疗法、推拿按摩、中药外敷、功能锻炼等方式治疗。骨质增生可能与肝肾不足、气血瘀滞、风寒湿邪侵袭、慢性劳损、退行性变等因素有关，通常表现为关节疼痛、活动受限、局部肿胀等症状。

1、中药内服

中医认为骨质增生多与肝肾亏虚相关，可选用补肾强骨类方剂如独活寄生汤，或中成药如骨刺片、抗骨增生丸。肝肾阴虚者常用熟地黄、山茱萸等药材，气血瘀滞者可配合活血化瘀的桃红四物汤。需由中医师辨证施治，避免自行用药。

2、针灸疗法

通过刺激足三里、肾俞等穴位改善局部循环，缓解疼痛。温针疗法对寒湿型骨质增生效果显著，电针可增强镇痛作用。每次治疗20-30分钟，10次为1疗程。皮肤感染或凝血功能障碍者慎用。

3、推拿按摩

采用滚法、按揉法等松解肌肉痉挛，配合关节松动术改善活动度。颈椎骨质增生可重点按摩风池穴，腰椎增生需加强腰肌推拿。急性炎症期禁用重手法，避免加重水肿。

4、中药外敷

将活血止痛散用黄酒调敷患处，或使用消痛贴膏等外用贴剂。关节冷痛可用艾叶、花椒等温热药材熏洗，肿胀明显者宜用栀子、大黄等凉血消肿。皮肤过敏者需立即停用。

5、功能锻炼

颈椎增生可做米字操，腰椎增生练习五点支撑法。太极拳、八段锦等柔缓运动能增强肌肉代偿能力。避免爬山、深蹲等加重关节负荷的活动，运动强度以不诱发疼痛为度。

骨质增生患者需注意防寒湿，睡眠时选择硬板床，膝关节增生者减少爬楼梯。日常可适量食用黑豆、核桃等补肾食材，忌食生冷。若出现剧烈疼痛或神经压迫症状，应及时结合现代医学检查排除椎间盘突出等器质性病变。治疗期间定期复查X线观察骨质变化，综合调理效果更佳。