头痛的中医病因是什么

头痛的中医病因主要有外感六淫、内伤七情、饮食不节、劳逸失度、气血亏虚等。中医认为头痛与脏腑经络功能失调密切相关，需结合具体证型辨证施治。

1、外感六淫

风、寒、暑、湿、燥、火六种外邪侵袭头部经络可致头痛。风邪常与寒热夹杂，表现为突然发作的胀痛或跳痛，多伴恶寒发热。寒邪致脉络收引，多见紧痛遇冷加重。湿邪黏滞易阻滞清阳，常见头重如裹伴胸闷。外感头痛多属实证，治疗需祛邪通络，如川芎茶调散加减。

2、内伤七情

情志失调导致肝气郁结、肝阳上亢是常见病因。长期抑郁焦虑可致肝郁气滞，表现为两侧太阳穴胀痛。暴怒易引发肝阳化风，出现剧烈头痛伴面红目赤。此类头痛需疏肝解郁，天麻钩藤颗粒或柴胡疏肝散可辨证使用，配合情志调节。

3、饮食不节

过食肥甘厚味易生痰湿，阻滞中焦清气上升。酗酒可酿湿热上扰清窍，常见前额闷痛伴口苦。长期过饥导致气血生化不足，引发空痛眩晕。需调整饮食结构，痰湿型可用半夏白术天麻汤，湿热型宜选黄连温胆汤加减。

4、劳逸失度

用脑过度耗伤心血，髓海失养可致隐痛健忘。房劳过度伤肾精，多见枕部空痛腰膝酸软。久视伤血易致眼周胀痛。需劳逸结合，心脾两虚者归脾丸有效，肾精不足可用左归丸。针灸百会、四神聪穴有助改善脑供血。

5、气血亏虚

久病体弱或失血过多致气血不足，头部失于濡养。表现为隐隐作痛、劳累加重，伴面色苍白。产后血虚头痛多与恶露不畅相关。宜补益气血，八珍颗粒或当归补血汤可辨证使用，配合艾灸足三里等穴位。

中医治疗头痛强调辨证论治，外感头痛以祛邪为主，内伤头痛需调理脏腑。日常应注意头部保暖，避免冷风直吹。保持规律作息，避免熬夜和过度用眼。饮食宜清淡，少食辛辣刺激食物。情志不畅时可练习八段锦或太极拳疏通气机。若头痛持续不缓解或伴随呕吐、视物模糊等症状，应及时就医排除器质性疾病。